Воздействие морского воздуха и морской воды на организм человека. Отдых в санатории «Кавказ»

Древние греки считали, что морская вода сохраняет и восстанавливает хорошее здоровье, а в 19 веке морская вода во Франции считалась поставщиком минералов, которые способны излечить недуги, вызванные минеральным дисбалансом в организме человека. Современная медицина также утверждает, что морской климат и морская вода могут исцелить огромное количество заболеваний, вот почему, знаменитые санатории Кавказа, так популярные в Советское время и сегодня привлекают туристов со всего мира, например sanatorijkavkaz.ru, благодаря уникальному сочетанию живительного горного воздуха и прибрежного морского климата.

Воздействие морского воздуха и морской воды на организм человека. Отдых в санатории «Кавказ»

В косметологии даже появилась целая линейка косметических средств, действие которых основано на свойствах морской воды и морских водорослей. В последние несколько лет именно косметические и антистрессовые свойства, связанные с лечебными морскими ваннами, заставили европейцев устремляться к растущему числу морских курортов, появляющихся на морских и океанических побережьях. Существуют убедительные данные о преимуществах терапии морской водой и водорослями для лечения артрита, кожных заболеваний и облегчения болей в спине.

Приверженцы морской терапии утверждают, что состав морской воды похож на человеческую кровь, содержащую смесь витаминов, белков, минеральных солей и микроэлементов, таких как цинк, йод, медь и селен. Во время принятия ванн или купания непосредственно в море, витамины и микроэлементы впитываются в кожу, обеспечивая питание для тела и облегчая боли.

Исследования, показывают, что даже если учитывать такие факторы, как возраст и экономические факторы, люди, живущие у моря, более здоровы, чем те, кто живет вдали от побережья. Морской воздух способствует здоровью дыхательных путей, а умеренное пребывание на солнце способствует получению суточной дозы витамина D. Плавание в соленой воде также ускоряет заживление, улучшает кровообращение и способствует хорошему ночному сну.

Кроме того, люди меньше подвержены стрессу, когда посещают побережье. Даже просмотр морских фотографий может уменьшить стресс и усилить чувство удовлетворенности, уменьшить беспокойство, открыть свой разум и стимулировать творческое мышление. Йод, соль и магний, присутствующие в морском воздухе, могут уменьшить симптомы астмы, улучшить здоровье дыхательных путей, уменьшить аллергию и проблемы с кожей, а также стимулировать иммунную систему.

Отдых на море также способствует активному времяпрепровождению. Прогулка или бег по пляжу — отличный способ развить икроножные мышцы. Прогулки на природе, изучение местных горных троп, занятие местными видами спорта дарит удивительное чувство удовлетворенности.

Оцените статью
Мир на карте
Добавить комментарий