Лаба является одной из самых значительных рек на Западном Кавказе, левый приток реки Кубань. Образуется при слиянии Малой Лабы и Большой Лабы, берущих свое начало из ледников, расположенных на северных склонах Главного Хребта Большого Кавказа. Длина Лабы (вместе с Большой Лабой) составляет 347 км, а от места слияния с рекой Малая Лаба насчитывает 214 км. Площадь её бассейна равна 12,5 тыс. км².
Лаба и её притоки в верхнем течении представляют собой горные бурные реки, протекающие по глубоким ущельям. В нижнем течении Лаба спокойная, берега пологие.
Воды реки используются для орошения. Питание Лабы смешанное: ледниковое, дождевое и снеговое. Река замерзает к концу декабря, но не каждый год. Ото льда вскрывается в феврале-марте.
Рыбалка и отдых на реке Лаба
Река Лаба считается природной достопримечательностью, которую часто посещают туристы. Они принимают участие в экскурсиях, проводят сплавы, рыбачат.
Самыми крупными притоками Лабы считаются Ходзь, Фарс, Чамлык, Чохрак и Гиага. Они многоводны в паводки, а в другое время маловодны. В верховьях река течет через узкие каньоны, затем пересекает полосу высоких лесистых горных складчатых хребтов, состоящих из палеозойских сланцев, известняков и песчаников.
Ниже селения Бурного берега реки покрыты густыми еловыми и пихтовыми лесами. Столетние деревья-великаны там достигают нескольких обхватов в толщину и нескольких десятков метров в высоту.
На равнинной части в Лабу впадает множество притоков, их течение представляет собой вереницы прудов или оросительных каналов. В 70-е годы XX века в низовьях Лабы были построены рисовые чеки, которые сейчас не используются.