Административным центром Сосновского района Тамбовской области является поселок городского типа Сосновка. Географически поселок располагается у северных границ области, расстояние от поселка до Тамбова составляет немногим более 50 км.
В поселке находится станция Челновая, которая находится на тупиковой ветке Юго-Восточной железной дороги, соединяющей Рязань с Мичуринском. Немного западнее поселка проходит общегосударственная автомобильная дорога, соединяющая Тамбов с Шацком.
Поселок был основан в средине XVII в. и сразу стал стремительно расти и развиваться. При Петре I в поселке проходили регулярные ярмарки, на которых торговали лошадьми. Сюда прибывали не только местные купцы, но и торговцы из Польши и Германии. Позже купец Прокунин построил здесь купоросный завод, который начал работать со средины XVIII в. Затем, в начале XIX, император Павел I разделил поселок на две части и пожаловал их генералу Бенкендорфу и князю Голицину. Чуть позже сюда была проложена железная дорога, что значительно увеличило товарооборот поселка. В начале XX в. здесь открылся винокуренный завод, который производил около 90 литров спирта в день. В период Гражданской войны здесь очень долго не могли установить советскую власть, т. к. в районе поселка действовали отряды восставших крестьян, под предводительством Антонова. В этот период сгорела железнодорожная станция, был нанесен урон предприятиям поселка. Во время Второй Мировой войны здесь располагался аэродром дальней авиации и два госпитателя.
Сейчас в поселке традиционно сохраняются мелкие фермерские хозяйства, есть мясокомбинат и предприятие занимающееся переработкой молока. Кроме того, в поселке есть заводы по производству асфальта и кирпича.
После распада СССР население поселка из года в год незначительно снижается, а на данный момент находится в пределах 9 тыс. жителей.
