Как вести себя на пляже?


Если вы отправляетесь летом на пляж, не забывайте о правилах, которые способны помочь вам избавиться от разных неприятностей.



1. Необходимо использовать крем, защищающий от солнца. Перед тем, как выйдете на улицу (примерно минут за тридцать), нанесите на кожу солнцезащитный крем. А когда будете выбирать крем, помните, что чем выше уровень аббревиатуры SPF, указанный на тюбике, тем лучше крем будет защищать вас от солнца.

2. Кремом необходимо смазывать не только тело, но и губы, уши, нос. Не забывайте о том, что кремом нужно пользоваться каждые 2 часа. Захватите с собой на отдых маленькую аптечку. В нее положите обезболивающее, дезинфицирующее средство и средство от ожогов. Воздействиее солнечных лучей особенно опасно в период с десяти часов утра до четырех часов вечера.

3. Пейте побольше воды.
В случае, если вы находитесь на пляже целый день, постоянно пейте воду. Это нужно для того, чтобы избежать обезвоживания организма, нормой будет являться 11-15 стаканов для взрослого человека.
Кстати, вы хотите сделать ваш отдых безопасным? Тогда вам будет нужно отказаться от употребления напитков, содержащих алкоголь.

4. Нужно хорошо изучить местность.
Если вы хорошо ориентируетесь на местности, это поможет избежать вам разных проблем. Например, вы не упадете внезапно с обрывистого берега. Если у вас есть возможность, изучите высоту волн и движение воды. Советуем вам купаться именно в тех местах, где дежурят спасатели.
Находясь на пляже, нужно обращать внимание на предупреждающие знаки. Вам необходимо знать не только смысл того или иного знака, но и принять к сведению информацию, которая размещена на нем.

5. Необходимо следить за детьми.
Если вы отправляетесь на пляж, вам нужно уметь плавать. А если у вас есть дети обучите их плаванию. Даже если на пляже находятся спасатели, за ребенком нужно следить постоянно. В том случае, если вашему ребенку еще очень мало лет, отпускать его куда-либо одного, без своего сопровождения, запрещено.



5. Нужно осторожно вести себя, когда вы находитесь в воде. Существует такое правило, перед тем, как кататься на гидроцикле или лодке, обязательно наденьте на себя спасательный жилет. Поверьте, он спас уже не один десяток жизней. Не игнорируйте это правило, строго соблюдайте его.
Когда вы будете плавать под водой, не пытайтесь задерживать дыхание на очень длительный период времени. Если вы проигнорируете это правило, вы рискуете получить обморок. Но самое страшное - это летальный исход.

6. Если вы умеете оказывать человеку первую медицинскую помощь - это здорово! Ваша способность оказать первую помощь, возможно, поможет спасти чью-то жизнь. Ведь спасатели не во всех чрезвычайных случаях находятся рядом с пострадавшим. Не забывайте, пожалуйста, об этом!

Соблюдайте правила, о которых вы узнали из статьи! Тогда вы будете отдыхать, точно зная, что ваш отдых не только приятный, но и безопасный!
Использованы фотоматериалы из Wikimedia © Foto, Wikimedia Commons

Советы туристу Категория: Советы туристу

Комментарии к материалу
Рекомендовано к прочтению

Европейский континент скрывает много тайн и необычных историй. Глубокие пещеры, темны леса, средневековые соборы, старинные замки и храмы – все это загадки истории, многие из котор...

Среди многочисленных видов туризма, существующих в настоящее время можно выделить приключенческий туризм, набирающий все большую популярность среди любителей экзотического, экстрем...

Путешествие на край земли. Не о нем ли вы давно мечтали? Что же может снизить результативность командировки в страну, которая находится в других часовых поясах от той местности, гд...

С незапамятных времен принято считать, что отпуск в летний сезон непременно нужно проводить на южном морском берегу? Солнце, море, песок – вариант хороший, но что вы будете делать,...



Комментарии к материалу
Комментарии к материалу

Всего комментариев: 0
avatar

Панорамы мира 360°


Фото на память

Канкун. МексикаКанкун. Мексика

Новые комментарии

Вероника Буся комментирует:Река Немда на карте
Наташа Баринова комментирует:Фёдор Филиппович Конюхов
Виктор Чеснов комментирует:Агурские водопады на карте
Сергей Белоусов комментирует:Амальфи - отдых по итальянски
Иван Воробьёв комментирует:Озеро Пасторское на карте

Шпаргалка туриста

Интерактивные подсказки

Самые лучшие карты

Самый удобный сервис с картами
Результаты Всего ответов: 4763

Самые востребованные карты
Результаты Всего ответов: 4058