Как предотвратить отравление в отпуске?


Порой, любой хороший отдых, запросто может испортить проблема с пищеварением, на весь период отпуска. В этой статье, речь пойдет о том, как избежать этой проблемы, и что делать, если беда все - таки настигла.



Водопроводная вода.
Одна из самых распространенных причин, проблем расстройства ЖКТ – водопроводная вода. Особенно в бедных странах, таких как Индия, часто в приготовлении уличной еды (горох нут, картофельные кубики) используют водопроводную воду.
Для утоления жажды, лучше использовать бутилированную воду.

Пляжная еда.
Продажа вареной кукурузы, сосисок в тесте и других пляжных вкусностей часто сопровождается такими факторами как: жара и антисанитария – идеальные условия для развития инфекции.
Питайтесь в проверенных местах или готовьте еду сами.

Нечистые руки.
Да, самая банальная причина – грязные руки. Жаркая погода и высокая влажность, как это часто бывает на отдыхе, заставят вас заболеть, имея на руках всего десяток возбудителей инфекции.
Купание в грязных водоемах.

Каждый год происходит одно и то же, в загрязненных водоемах находят различных возбудителей инфекции, таких как кишечная палочка. Купайтесь, только в чистых местах, где это разрешено.

Алкоголь.
Тут уже ни чего не поделаешь, если решили пить на отдыхе, то только на свой страх и риск. Травятся алкоголем, как и в дорогих отелях, так и в местных забегаловках.

Что делать при отравлении?

Если ваше состояние не совсем критичное, то можно самостоятельно принять меры:

- Пейте больше воды, по чуть - чуть, но часто. Вода должна быть без газов.

- Вывод токсинов с помощью сорбентов, это может быть активированный уголь, смекта, энтеросгель.

- Во время плохого самочувствия вряд ли вы захотите есть – и не нужно! После улучшения состояния и проявления аппетита, желательно избегать сырых овощей, фруктов и экзотичных для вас продуктов.

- Если состояние крайне тяжелое, конечно лучше обратиться за помощью в ближайший мед - пункт.

Будьте осторожны и приятного отдыха!
Использованы фотоматериалы из Wikimedia © Foto, Wikimedia Commons

Советы туристу Категория: Советы туристу

Комментарии к материалу
Рекомендовано к прочтению

Тихий и сдержанный темперамент лигурийской синьоры любопытный турист шаг за шагом будет открывать в прекрасной Савоне, городе до краев наполненном историческими и художественными п...

Марокко является одной из стран, где можно попробовать все изящество арабской экзотики. Столицей Марокко является город Рабат. Самые популярные курорты это Адагир, Марракеш, Касабл...

Электронные путеводители – это собрание маршрутов, сопровождаемых навигацией, всех необходимых сведений о любой территории с ее ландшафтом, любом городе и об отдельном культурном и...

Гуляя по Лиссабону, вы можете наблюдать исторически важные храмы, дворцы, соборы и памятники королевской знати. Это все напомнит вам об имперском прошлом города и страны. Столица П...



Комментарии к материалу
Комментарии к материалу

Всего комментариев: 0
avatar

Панорамы мира 360°


Фото на память

Долина десяти пиковДолина десяти пиков

Новые комментарии

Вероника Буся комментирует:Река Немда на карте
Наташа Баринова комментирует:Фёдор Филиппович Конюхов
Виктор Чеснов комментирует:Агурские водопады на карте
Сергей Белоусов комментирует:Амальфи - отдых по итальянски
Иван Воробьёв комментирует:Озеро Пасторское на карте

Шпаргалка туриста

Интерактивные подсказки

Самые лучшие карты

Самый удобный сервис с картами
Результаты Всего ответов: 4700

Самые востребованные карты
Результаты Всего ответов: 4020